категория: Питание в стиле Wellness

Wellness рецепты – начни утро с полезного завтрака! Смузи на каждый день ИСТОЧНИК СИЛЫ В каждой порции Вэлнэс-Завтрака™ содержится столько...

НАСКОЛЬКО ПОЛЕЗНЫ СВЕЖЕВЫЖАТЫЕ СОКИ? Свежевыжатые соки и смузи – настоящая мания, которой подвержены голливудские знаменитости и рядовые сторонники здорового...

ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС: ДОРОГА К ЗДОРОВЬЮ Ты наверняка слышала о диете, основанной на гликемическом индексе продуктов: она способствует снижению веса,...

АЗБУКА ВЭЛНЭС Наш организм не вырабатывает витамины, минералы и полиненасыщенные жирные кислоты, поэтому мы должны получать их из пищи,...

СУПЕРГЕРОИ: ЧЕТЫРЕ НОВЫХ СУПЕРФУДА Комплексный подход к здоровью – это сочетание физической активности и правильного питания. И если ты...

МИФЫ И ФАКТЫ О ВИТАМИНАХ О пользе витаминов можно прочитать на любом сайте. И это не удивительно – наш организм...

Витаминный рацион Непонятное недомогание, слабость, усталость к концу зимы ощущают многие. Одни врачи уверяют, что виновен недостаток витаминов в...