Что есть по утрам?

В этой теме 2 ответа, 3 участника, последнее обновление  Алексей Жук 1 год назад.

  • Автор
    Сообщения
  • #7147
     Ирина Ким 
    Хранитель

    Соблюдая режим питания хочется учесть и утренний рацион, ведь что кушаешь с утра важно? Подскажите, что лучше кушать на завтрак? Можно ли молочные продукты? завтрак должен быть плотным?

    #7148
     Дмитрий Ландин 
    Участник

    Я обычно с самого утра пью коктейль вэлнес с бананом и чайной ложкой варенья. Потом пробежка либо велозаезды. И уже после этого плотно завтракаю. Обычно это каши с фруктами. Одно время подсел на овсяноблины. Очень сытно и полезно. Вообще завтрак это главный прием пищи. Не зря же есть поговорка: Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу. Но и тут нас спасают супчики Вэлнес. Очень замечательный, сытный, но при этом легкий ужин. Приятного аппетита!

    #7151
     Алексей Жук 
    Участник

    Мне, нравится кукурузные хлопья с творогом, бананом и с добавлением йогурта, и кофе. Хватает на несколько часов ☺ 

Просмотр 3 сообщений - с 1 по 3 (из 3 всего)

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.

Copyright 2015 - 2017 © Origlobal Community - командный сайт независимых консультантов, директоров компании Oriflame.
Все права защищены.

Войдите со своими учетными данными

или    

Забыли свои данные?

Create Account