В этой теме 3 ответа, 3 участника, последнее обновление  Ирина Ким 10 мес., 2 нед. назад.

  • Автор
    Сообщения
  • #6866
     Ирина Ким 
    Хранитель

    Сейчас очень актуально стало упражнение “Планка”. Кто уже испробовал на себе такое упражнение? Ваши впечатления?

    #6867
     Ольга Пупина 
    Участник

    Я полюбила это упражнение. Всего одно упражнение – вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно помогает поднять тонус всех мышц и скинуть лишний вес! Установила специальное приложение ПЛАНКА на телефон и теперь ежедневно занимаюсь, постепенно увеличивая время упражнения.

    #6868
     Дмитрий Ландин 
    Участник

    Я уже пол года, как использую планку в комплексе с другими упражнениями. Очень эффективно!!! Тонус во всём теле, снижение веса и подтянутость гарантированы!!!


    Вложения:
    #6871
     Ирина Ким 
    Хранитель

    спасибо!

Просмотр 4 сообщений - с 1 по 4 (из 4 всего)

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.

Copyright 2015 - 2017 © Origlobal Community - командный сайт независимых консультантов, директоров компании Oriflame.
Все права защищены.

Войдите со своими учетными данными

или    

Забыли свои данные?

Create Account