Как влияет еда на иммунитет?

[Ирина Ким]

Как влияет еда на иммунитет и можно ли с помощью еды его повысить? Что тогда нужно есть?

[Ольга Пупина]

В еде нужно придерживаться определённых правил, только в таком случае можно рассчитывать на правильную работу всех органов и систем в критические моменты. Правильно питаться нужно всегда: меньше сладкого и мучного, больше воды и клетчатки, белки, жиры и углеводы должны регулярно присутствовать в питании каждого человека, а витамины и микроэлементы, так необходимые для иммунитета, можно восполнять с помощью фруктов, овощей и ягод или с помощью продукции ВЭЛНЭС Орифлэйм.

[Елена Жук]

Прочитав вопрос Ирины, я бы сказала, что еда очень влияет на общее состояние организма, в том числе и на иммунную систему. Как? Полностью поддерживаю Ольгу.

[Автор]

Сообщения